やっとできた…。
いろいろ検索してやり方を見つけて試してみたができなかった。ふとupload.phpと思っていたファイル名を見ると，media-upload.phpだった。2.7にverupしてファイル名が変わっていたらしい。
やることは
<files media-upload.php>
AddHandler application/x-httpd-phpcgi .php
</files>
をエディタで打ち込んで，ファイル名を.htaccessとして保存してwp-adminディレクトリにアップロードするだけ。
いろいろなサイトを参考にさせていただきました。ありがとうございました。
DAIちゃんねる：XREAでWordPress2.6のファイルアップロード機能を使えるようにする
NUMB.：XREA で WordPress ファイルアップロード機能を利用する
お釈迦様の肩車：「メディアライブラリーへのファイルアップロード」
